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玄米ごはん

最近、一ヶ月ぐらいは玄米ごはんにしている。無農薬のシッカリとしたヤツだけど、よくかまないと、胃がもたれる。面白い。いかに、白米が柔らかいおいしい食べ物だったのか、と感心するね。贅沢になってしまっていたんだな・・・と。

これからも続けようと思う。健康のためというより、なんとなく、そうしないといけないような気がする。子どもの頃は家で作っていたから、玄米の風味は問題ない。慣れたものである。懐かしいかんじがするからかな・・・なんとなく悪くない。白米の方がどうもしっくりこない。

玄米にして、量も減ったかも知れない。いかに「、しっかりかんでいなかったのか・・・ということかもしれない。シッカリかむと、時間がかかるから、消化もゆっくりになるし、吸収もゆうくりになる。急いでいるときには、ダメだな・・・・。

コンサートとか行くと、途中の休憩とかで、おばさまがコンビニのおにぎりをほおばっているのをよく見かける。このあばはんたちは自分で米を炊かないのだろうか?と思う。炊かないのだろう。だから、コンビニのおにぎり。買って食べる。
お金を使う。自分では何もしない。
いったい生きている感じをしているとは、とても思えない人間ばかりである。自分は何もせず、ただ、ぼーとしているだけだなんて・・・。で、それで、不満をたれている。欲ばかり求めている。なんと、むなしい人生を彼女たちはおくっているのだろうか・・・・演劇見ても、自分がその主役とかになりきることで、楽しんでいるみたいなものなんだろう。
自分でなにもしないで・・・・。写して終わり。むなしい生き方である。

演劇なんか見ている人の多くはそうなのだろう。カネはある。ヒマもある。自分何もしない。死んだばあちゃんたちは、毎日は畑でしっかり行っていた。この違いはなんということか、、、ばあちゃんたちは、しっかり生きたんだ。と

いまそう思えるようになってきた。
おばはんにならないようにしようとする生き方をしていきたいな。・。。

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